Certyfikowany Trener Personalny Białystok – Damian Ostrowski
Służba Ochrony Państwa

SŁUŻBA OCHRONY PAŃSTWA – TEST SPRAWNOŚCIOWY ORAZ PLAN TRENINGOWY

Służba Ochrony Państwa jest jedną z bardziej prestiżowych formacji mundurowych w Polsce. Ochrona najważniejszych postaci w Państwie wiąże się z dużym prestiżem, stresem oraz dobrymi zarobkami. Powoduje to, że SOP cieszy się zainteresowaniem zarówno młodych osób dopiero budujących swoją karierę jak i funkcjonariuszy innych służb mundurowych, którzy chcą zmienić formację.

Co ważne, do Służby Ochrony Kolei mogą aplikować zarówno funkcjonariusze innych Służb jak i zwykli cywile bez doświadczenia po spełnieniu określonych kryteriów. Aby dostać się do SOP, będziesz miał na drodze testy sprawnościowe do Służby Ochrony Państwa, dobry wynik jest jedyną gwarancją sukcesu, gdyż będziesz rywalizował z silną konkurencją.

Stąd, dziś specjalnie dla Ciebie przygotowałem kompletny poradnik jak przygotować się do testów sprawnościowych do Służby Ochrony Państwa.

Zapraszam do lektury!

Straż Ochrony Kolei (SOK) – testy sprawnościowe oraz kompletny poradnik i plan treningowy za darmo.

Straż Ochrony Kolei – dziś powiem jak wygląda rekrutacja oraz testy sprawnościowe do tej jednostki uzbrojonej. Specjalnie dla Ciebie przygotowałem podstawowe informacje o tej jednostce mundurowej oraz zarobkach.

W artykule znajdziesz również plan treningowy oraz wskazówki treningowe, które pozwolą Ci zostać Strażnikiem Ochrony Kolei.

Zapraszam do lektury!


Legia Cudzoziemska testy sprawnościowe

LEGIA CUDZOZIEMSKA – rekrutacja oraz testy sprawnościowe

Legia cudzoziemska jest zbrojną formacją mundurową o przystąpieniu, do której marzy wiele młodych osób. Od wielu lat jest to chętnie wybierany kierunek przez Polaków. Ocenia się, że jeszcze kilka lat temu, co piąty legionista był Polakiem. Jeżeli planujesz wziąć udział w rekrutacji do Legii cudzoziemskiej przygotowałem dla Ciebie kompletny poradnik.

Z lektury wpisu dowiesz się jak wyglądają testy sprawnościowe do Legii Cudzoziemskiej, rekrutacja oraz zarobki Legionistów.

Zapraszam do lektury!


Testy sprawnościowe do żandarmerii wojskowej

Testy Sprawnościowe do Żandarmerii Wojskowej — bezpłatny plan treningowy oraz wskazówki


Czy wiesz czym zajmuje się Żandarmeria Wojskowa? Czy warto zostać Żandarmem? Jedno jest pewne aby nim zostać trzeba przejść przez Testy Sprawnościowe do Żandarmerii Wojskowej.

Żandarmeria Wojskowa to wyodrębniona i wyspecjalizowana jednostka wchodząca w skład Sił Obronnych Rzeczypospolitej. Podstawowym jej zadaniem jest kontrolowanie oraz zapewnienie przestrzegania ładu w obrębie Wojska, oraz Służb Wojskowych.

Żandarmi zajmują się również przestrzeganiem zasad i porządku, który powinien panować wśród żołnierzy, zwłaszcza dbają o zapobieganie patologii takich jak alkoholizm lub narkomania.

Zajmują się również sprawami skarbowymi Wojska czy jego konwojowaniem.

W związku z tym Służba w Żandarmerii Wojskowej bywa postrzegana jako elitarna.

Zapraszam do lektury po więcej!


Test sprawnościowy ABW

Test Sprawnościowy ABW – plan treningowy oraz wskazówki za darmo


Test sprawnościowy ABW odbywa się w trakcie jednego wyznaczonego dnia. Aby być dopuszczonym do egzaminu sprawności fizycznej do ABW, trzeba posiada pozytywną opinie – zgodę lekarza.

Jak wygląda Test sprawnościowy w trakcie rekrutacji do ABW oraz jak przygotować się do niego opowiem Ci w dzisiejszym wpisie. Mam także dla Ciebie zupełnie za darmo plan treningowy, który umożliwi Ci przygotowanie się egzaminów sprawnościowych do ABW.

Zapraszam do lektury.


Testy sprawnościowe do WOT

Testy sprawnościowe do WOT- trening oraz przygotowanie do Wojsk Obrony Terytorialnej


W dzisiejszym wpisie powiem, jak wyglądają testy sprawnościowe do WOTWojsk Obrony Terytorialnej oraz przedstawię trening, który umożliwi skuteczne przygotowanie.

Wojska Obrony Terytorialnej powołane jakiś czas temu przez ówczesnego Ministra Obrony Narodowej Antoniego Macierewicza stały się dobrym kierunkiem rozwoju dla wielu młodych ludzi. Stąd jest to często wybierany kierunek przez wiele osób, zwłaszcza że wiąże się z gratyfikacją finansową. Żołnierz powinien charakteryzować się doskonałym zdrowiem oraz przygotowaniem fizycznym.

Zapraszam do lektury!


Przygotowanie do testów sprawnościowych do Straży Miejskiej 2019

Przygotowanie do testów sprawnościowych do Straży Miejskiej 2019


Praca w Straży miejskiej jest coraz częściej wybieranym kierunkiem rozwoju. Z tego powodu tematem dzisiejszego wpisu jest przygotowanie do testów sprawnościowych do Straży Miejskiej.

Mam nadzieję, że okaże się to być przydatna wiedza, gdyż co jakiś czas przyjmowani są nowi kandydaci. W tym roku w Białymstoku w samym styczniu ogłoszono nabór na 5 wolnych miejsc aplikanta– strażnika miejskiego.

Zapraszam do lektury wpisu!


Beep Test trening

BEEP TEST – TRENING, JAK POPRAWIĆ WYNIK I PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO BEEP TESTU.


Beep test jest próbą sportową, która wielu osobom sprawia dużą trudność. Jeżeli trafiłeś do mnie prawdopodobnie również szukasz odpowiedzi na pytanie jak osiągnąć dobry wynik na Beep Test.

Stąd, dziś specjalnie dla Ciebie przygotowałem kompletnie darmowy poradnik wraz z planem treningowym, który pomoże Ci skutecznie przygotować się do beep testu.

Zapraszam do lektury.


Subskrypcja Bloga

Tylko powiadomienia o nowych wpisach, zero spamu!