Certyfikowany Trener Personalny Białystok – Damian Ostrowski
Testy sprawnościowe do WOT

Testy sprawnościowe do WOT- trening oraz przygotowanie do Wojsk Obrony Terytorialnej


W dzisiejszym wpisie powiem, jak wyglądają testy sprawnościowe do WOTWojsk Obrony Terytorialnej oraz przedstawię trening, który umożliwi skuteczne przygotowanie.

Wojska Obrony Terytorialnej powołane jakiś czas temu przez ówczesnego Ministra Obrony Narodowej Antoniego Macierewicza stały się dobrym kierunkiem rozwoju dla wielu młodych ludzi. Stąd jest to często wybierany kierunek przez wiele osób, zwłaszcza że wiąże się z gratyfikacją finansową. Żołnierz powinien charakteryzować się doskonałym zdrowiem oraz przygotowaniem fizycznym.

Zapraszam do lektury!


Przygotowanie do testów sprawnościowych do Straży Miejskiej 2019

Przygotowanie do testów sprawnościowych do Straży Miejskiej 2019


Praca w Straży miejskiej jest coraz częściej wybieranym kierunkiem rozwoju. Z tego powodu tematem dzisiejszego wpisu jest przygotowanie do testów sprawnościowych do Straży Miejskiej.

Mam nadzieję, że okaże się to być przydatna wiedza, gdyż co jakiś czas przyjmowani są nowi kandydaci. W tym roku w Białymstoku w samym styczniu ogłoszono nabór na 5 wolnych miejsc aplikanta– strażnika miejskiego.

Zapraszam do lektury wpisu!


Beep test jak się przygotować

Beep test jak się przygotować?


Beep test jak się przygotować? To pytanie zadaje sobie wiele osób stojących przed próbą jego zaliczenia. Jeżeli trafiłeś na ten artykuł, najprawdopodobniej oznacza to, że również poszukujesz  informacji na temat przygotowań do Beep Testu. Być może jesteś w trakcie przygotowań do Straży Pożarnej i szukasz wskazówek treningowych?

Zapraszam do lektury.


trening pod test sprawnościowy do Straży Granicznej

Trening pod test sprawnościowy do Straży Granicznej.


Dziś omówię trening pod testy sprawnościowe do Straży Granicznej. Jeżeli chcesz zostać funkcjonariuszem Straży Granicznej ten tekst jest dla Ciebie.
Jeżeli zastanawiasz się co zrobić, aby zdobyć wymarzony zawód, w tym wpisie znajdziesz odpowiedź.

W artykule nie zabraknie informacji:

– Jak wygląda sprawdzian kwalifikacyjny do Straży Granicznej.

– Jak wygląda test sprawnościowy do Straży Granicznej.

– W jaki sposób prowadzić przygotowania, aby uzyskać wysoką liczbę punktów i zostać Strażnikiem Granicznym.

– Plan treningowy umożliwiający przygotowania do Straży Granicznej

Nie zabraknie również tak jak w poprzednich wpisach, przykładowego planu treningowego oraz wskazówek treningowych umożliwiających przygotowanie się do testów sprawnościowych do Służby więziennej.

Jest to kolejny wpis z cyklu artykułów o przygotowaniach do testów sprawnościowych do służb mundurowych.


Poprzednio pisałem o przygotowaniach do testów sprawnościowych do:

Jeżeli nie miałeś okazji przeczytać, zachęcam do lektury!

Przygotowanie pod test sprawnościowy do Służby więziennej

Jak przygotować się do testów sprawnościowych do Służby Więziennej 2019 ?


Dziś powiem jak przygotować się do testów sprawnościowych Służby Więziennej. Jeżeli nie widziałeś poprzednich wpisów o tym, jak skutecznie poprowadzić przygotowanie do:

Wojska Polskiego

Straży Pożarnej

Policji

Gorąco zachęcam Cię do sprawdzenia.

Dziś skupię się na omówieniu przygotowań pod testy sprawnościowe do Służby Więziennej. Zacznę od opisu jak wygląda sprawdzian kwalifikacyjny, test sprawnościowy oraz w jaki sposób prowadzić przygotowania, aby uzyskać wysoką liczbę punktów i zostać Strażnikiem Więziennym.

Stąd nie zabraknie również tak jak w poprzednich wpisach, przykładowego planu treningowego oraz wskazówek treningowych umożliwiających przygotowanie się do testów sprawnościowych do Służby więziennej.

 Zapraszam do lektury!


przygotowanie pod test sprawnościowy do wojska

Jak przygotować się pod testy sprawnościowe do Wojska 2019?

Dziś powiem jak przygotować się pod testy sprawnościowe do Wojska 2019. Jest to kolejny z artykułów traktujący o przygotowaniach do formacji mundurowych. Poprzednio pisałem o tym, jak skutecznie poprowadzić przygotowanie do Straży Pożarnej oraz do Policji. Dziś skupię się na Wojsku Polskim.

Opiszę jak wygląda sprawdzian kwalifikacyjny, test sprawnościowy oraz w jaki sposób prowadzić przygotowania, aby uzyskać wysoką liczbę punktów i zostać żołnierzem.

Nie zabraknie również tak jak ostatnio, przykładowego planu treningowego umożliwiającego  przygotowanie się do testów sprawnościowych do wojska.

 Zapraszam do lektury!

Przygotowanie pod test sprawnościowy do Policji

Test sprawnościowy do Policji 2019


Dziś opowiem jak wygląda test sprawnościowy do Policji 2019 oraz jak skutecznie przygotować się, by zostać wcielonym do tej formacji mundurowej.

Ostatnim wpisem rozpocząłem krótki cykl artykułów jak przygotować się do testów sprawnościowych do Polskich formacji mundurowych. Pierwszy z artykułów opisywał warunki rekrutacji do Straży Pożarnej:

  • Jak wygląda test sprawnościowy do Straży Pożarnej 2019.
  • jak przygotować się do testu sprawnościowego
  • do pobrania za darmo plan treningowy umożliwiający przygotowanie się do testów sprawnościowych do Straży Pożarnej

Jeżeli jeszcze go nie czytałeś, zachęcam Cię do zapoznania się: Przygotowanie do testów sprawnościowych do Straży Pożarnej.


Dziś pod lupę biorę kolejną mundurówkę tym razem — Policja. Chcesz zdać testy sprawnościowe do Policji 2019 z dobrym wynikiem? Zasiądź więc do lektury!

Testy sprawnościowe do Straży pożarnej

Jak przygotować się do testów sprawnościowych do Państwowej straży Pożarnej 2019?


Jeżeli planujesz zostać Strażakiem dziś mam dla Ciebie wskazówki jak przygotować się do testów sprawnościowych do Straży Pożarnej.

Praca w Państwowej Straży Pożarnej jest dla wielu osób młodych atrakcyjną posadą oraz celem, do którego dążą. Bo przecież kto nie marzył o czerwonym wozie i gaszeniu pożarów w dzieciństwie?

Przyszłych ochotników kusi również stabilność, charakter obowiązków oraz praca w systemie dyżurowym. Kto by nie chciał mieć 48 h wolnego po wcześniej przepracowanej dobie?

%d bloggers like this: