• CERTYFIKOWANY TRENER PERSONALNY BIAŁYSTOK

    ZE MNĄ SCHUDNIESZ SZYBKO I POCZUJESZ SIĘ PEWNIE
WSZYSTKO CO MUSISZ WIEDZIEĆ O TRENINGU I DIECIE BY ODNIEŚĆ SUKCES.

TRENING PERSONALNY Z TRENEREM – odchudzanie nigdy nie było równie proste

Każdego dnia pomagam osobom takim jak Ty zrzucić szybko zbędne kilogramy, osiągnąć atrakcyjny wygląd czy przygotować się do testów sprawnościowych i zdobyć wymarzony zawód.

Rozpocznij współpracę i pozbądź się zbędnych kilogramów raz na zawsze.

Czy warto mi zaufać? ZDECYDOWANIE TAK.

Ze sportem mam do czynienia od wielu lat. Ukończyłem studia wyższe na Uniwersytecie Medycznym w Białymstoku na kierunku analityka medyczna, następnie zdałem szereg kursów na Trenera Osobistego, Instruktora Kulturystyki oraz z zakresu diety i treningu. Dodatkowo jako pracownik uniwersytecki pracowałem z zawodowymi sportowcami.

Moim celem jest byś pożegnał zbędne kilogramy raz na zawsze – Damian Ostrowski Trener Osobisty Białystok

[więcej o mnie]

Współpraca

ROZPOCZNIJ WSPÓŁPRACĘ I OSIĄGNIJ ATRAKCYJNĄ SYLWETKĘ RAZ NA ZAWSZE

DLACZEGO WARTO WSPÓŁPRACOWAĆ Z DOBRYM TRENEREM PERSONALNYM?

Niezależnie w jakim wieku jesteś oraz na jakim poziomie wytrenowania – moja oferta współpracy skierowana jest dla Ciebie.

Nieważne stacjonarnie na Treningach Personalnych czy drogą współpracy online – dobiorę odpowiedni plan treningowy i dietę abyś mógł osiągnąć swój cel szybko i bezpiecznie.

Jeżeli jesteś osobą początkującą bądź mającą problemy ze stawami, nauczę Cię odpowiedniej techniki wykonywania ćwiczeń i będę na bieżąco korygował błędy – bez obaw jesteś bezpieczny. Jako Diagnosta Laboratoryjny powiem Ci, jakie badania wykonać i będę monitorował Twoje zdrowie.

Obiecuję Ci, że będziesz do mnie mógł napisać lub zadzwonić w każdej chwili gdy będziesz miał wątpliwości lub potrzebował porady.

Sprawdź ofertę jaką dla Ciebie przygotowałem.

Oferta
OFERTA SIŁOWNIA BIAŁYSTOK ORAZ ONLINE

TRENER PERSONALNY BIAŁYSTOK CENA

TRENING PERSONALNY

Trening osobisty

  • Indywidualny Plan Treningowy
  • Plan dietetyczny i suplementacyjny GRATIS
  • Godziny zajęć dopasowane do Twojego Grafiku
  • Stały kontakt mailowy i telefoniczny
  • Gwarancja satysfakcji - 100% pozytywnych opinii

PLAN TRENINGOWY I DIETA

Dopasowana do Ciebie dieta i plan treningowy

  • Indywidualny Plan Treningowy
  • Dopasowany plan dietetyczny
  • Plan suplementacyjny GRATIS
  • Gwarancja efektów
  • Gwarancja satysfakcji - 100% pozytywnych opinii

TESTY SPRAWNOŚCIOWE

Efektywne przygotowanie do testów

  • Indywidualny Plan Treningowy pod testy
  • Plan dietetyczny i suplementacyjny GRATIS
  • Gwarancja efektów
  • Gwarancja satysfakcji - 100% pozytywnych opinii
PRZECZYTAJ OPINIE NA TEMAT WSPÓŁPRACY

TRENER PERSONALNY BIAŁYSTOK OPINIE

Osw Sparta
Osw Sparta
16:08 20 May 20
Bardzo polecam! Pełen profesjonalizm! i super podejście do podopiecznego
Piotr Żurawski
Piotr Żurawski
20:52 28 Jan 20
Świetny trener. Posiada ogromną wiedzę i indywidualne podejście do każdego. Potrafi zmotywować do treningu nawet... kiedy brakuje energii. Zawsze znajdzie czas na wspólny trening, a dodatkowo jesteśmy w stałym kontakcie telefonicznym. Nie żałuję podjęcia decyzji o współpracy z Damianem. Polecam! Forma gwarantowana 💪🏻czytaj więcej
Ewelina89g Koc
Ewelina89g Koc
23:18 27 Jan 20
Trener godny polecenia. Jeśli chcesz zacząć przygodę z siłownią, ogólnie ze zdrowym trybem życia to Damian... jest idealną osoba, która wskaże Ci prawidłową drogę w dążeniu do celu bez zbędnych kontuzji itp. Jest to specjalista na najwyższym poziomie z dużą wiedzą i doświadczeniem a przy okazji jest to miła i przyjazna osoba. Atmosfera na treningach od początku jest mega pozytywna, można liczyć na pełen profesjonalizm, cierpliwość, konkretne wskazówki i dodatkowo na ciekawą rozmowę :) Jestem bardzo wdzięczna Damianowi bo z "emerytowanej babci" w przeciągu około 2 miesięcy stworzył "młodego boga" :D poprawa kondycji i ogólnie sprawności fizycznej jest bardzo odczuwalna, no i ciągle pracujemy, żeby efekty były jeszcze lepsze.czytaj więcej
Mateusz Bagrowski
Mateusz Bagrowski
17:51 27 Jan 20
Długo walczyłem ze sobą, czy warto zdecydować się na treningi personalne. Towarzyszyły temu standardowe wymówki... typu: a bo nie będzie na to czasu, a bo to trzeba przejść na dietę itp. Jednak po ok. 3 miesiącach pracy z Damianem mogę powiedzieć, że nie żałuję ani złotówki, którą poświęciłem na trening personalny. Czas się zawsze znajdzie, a jako trener – ze swoim elastycznym grafikiem, Damian potrafi dopasować się do każdego. Dieta? Nie taki diabeł straszny jak go malują. W zasadzie sam układałem sobie dietę, która jedynie była kontrolowana i korygowana na bieżąco (wolałem taką opcję, choć było jeszcze do wyboru rozpisanie posiłków). No i najważniejsze – ćwiczenia! Zróżnicowane. Dopasowane do indywidualnych potrzeb i celów. Ze strony Damiana pełen profesjonalizm. Na treningach 100% uwagi poświęca swoim podopiecznym. Stale motywuje do pracy i kontroluje postępy oraz poprawność wykonywania ćwiczeń. Do tego wszystkiego, dysponuje wiedzą na temat żywienia, ćwiczeń, oraz zagadnień medycznych. Kontakt, zarówno ten pierwszy jak i każdy kolejny – bezproblemowy i zaskakująco szybki. Na koniec dodam, iż wybór Damiana Ostrowskiego jako swojego trenera, uważam za dobry wybór.czytaj więcej
Aleksandra Szakoła
Aleksandra Szakoła
09:34 26 Jan 20
Pozytywne usposobienie, profesjonalizm i olbrzymia wiedza to tylko niektóre z wielu cech, które charakteryzują... Damiana. Wybierając trenera, nie zawiodłam się. Treningi były atrakcyjne, choć wcale nie łatwe. Dzięki współpracy poznałam nowe rozwiązania zaś dzięki ćwiczeniom przetrawiłam resztki negatywnych emocji. I choć na początku był chaos a moja kondycja wymagała wielu aktualizacji, Damian dał z siebie wszystko. Teraz treningi stale owocują a wydolność znacznie się poprawiła. Ponadto Damian jako specjalista w zakresie analityki medycznej, nie zostawi Cię bez niezbędnych badań, które są w stanie powiedzieć dużo o stanie organizmu. Więc, jeśli chcesz wyrzeźbić ciało, ot tak, dla sztuki lub nie masz motywacji by wyjść na siłownię, to wyjdź z inicjatywą. Polecam!czytaj więcej
Jakub Ł
Jakub Ł
20:38 28 Oct 19
Damian to świetny, pełen profesjonalizmu trener personalny, ale też przede wszystkim bardzo sympatyczny i ciepły... człowiek, dla którego praca i pasja to właściwie to samo. Na treningu możesz liczyć na uśmiech,wsparcie, ogromną dawkę wiedzy na temat prawidłowo wykonywanych ćwiczeń, a poza treningiem na stały kontakt i bardzo przejrzystą i klarowną rozpiskę ćwiczeń które będziesz wykonywał/a samodzielnie oraz więcej rzeczy o których musisz sam/a przekonać się na własnej skórze robiąc trening z Damianem. Serdecznie Polecam!czytaj więcej
Następne Opinie
WSZYSTKO CO MUSISZ WIEDZIEĆ O TRENINGU BY ODNIEŚĆ SUKCES

NAJNOWSZE MATERIAŁY Z BLOGA

SKINNY FAT – WSZYSTKO, CO POWINIENEŚ WIEDZIEĆ

Skinny Fat bywa nazywane sylwetką chudo-grubą czy pozorną szczupłością, a przez wielu najgorszym typem sylwetki. Dotyczy zarówno kobiet jak i mężczyzn. Cellulit, trzęsąca się, galaretowata skóra, wszechobecne fałdki a przy…