Dieta ketogenna w sporcie stała się bardzo popularnym sposobem odżywiania. Upatruje się ją, jako narzędzie niezwykle pomocne z w walce z nadmiarem tkanki tłuszczowej — odchudzaniem oraz normalizacją glikemii.
Jeżeli interesuje Cię tematyka diety ketogennej, podstawy fizjologiczne oraz biochemiczne dotyczące tego sposobu odżywania gorąco zachęcam Cię do lektury tego wpisu.
[Częśc druga wpisu o diecie ketogennej].