Dziś kolejny wpis, którego tematem jest — badanie wydolnościowe CPET. Dziś przedstawię co to jest próg beztlenowy, omówię strefy treningowy oraz pokażę jak wygląda interpretacja badania CPET. Jeżeli interesuje Cię analiza badań wydolnościowych oraz chcesz się dowiedzieć o: — strefach treningowych, — progu beztlenowym, — progu mleczanowym, — interpretacji badania wydolnościowego Zapraszam do lektury! TEST … Czytaj dalej ANALIZA BADAŃ WYDOLNOŚCIOWYCH: PRÓG BEZTLENOWY, STREFY TRENINGOWE — INTERPRETACJA CPET